长期卧床患者肢体功能锻炼

   ICU患者病情危重，病程长，身上往往有呼吸机，胃管，尿管，各种引流管及输液管路，需要长时间卧床。病人早期不能自主活动，病情稳定时很多病人又不敢活动。长时间卧床，可引起下肢静脉血栓，肢体肌肉萎缩，大小关节僵直，造成病人肢体废用性瘫痪，等病人清醒或能下床时则影响康复。肢体功能锻炼可预防褥疮、下肢静脉血栓、肌肉萎缩、大小关节僵直、关节脱位、足下垂或内翻等，具有药物不可代替的作用。因此，进行肢体的功能锻炼至关重要，锻炼的最佳时期是在不影响患者病情的情况下越早越好，锻炼要循序渐进，不能操之过急，我们要根据患者的具体情况逐步进行，才能达到更好的康复，缩短病程，提高生活质量。

   长期卧床病人肢体功能锻炼的常用方法：肢体按摩和肢体被动运动。

一：肢体按摩  
   顺序应由远心端至近心端，掌握原则应先轻后重，由浅及深，由慢而快，每天2次，每次15～20分钟。

二：肢体被动运动

   为什么要做被动运动？
    维持各关节及软组织的活动度，降低肌肉关节挛缩的可能性。
   维持全身血液循环，避免深部静脉栓塞。
    维持对动作的感觉。

2.被动运动的方法：
   
   

被动运动注意事项：
   
   1.每一关节的活动，以病人不感觉痛或关节稍紧为指标，并应在最大正常角度范围内，以防进一步伤害。
   2.以关节部位为运动单位，由身体的近端渐至远端，大关节渐至小关节，包括所有关节活动平面，每一平面动作做10次，如此为一组被动关节运动，每天重复2～3次。
   3.操作到最后范围时，需持续固定10秒钟，但勿在此来回振动。